Boeddha op het werk
De wijsheid van Boeddha voor jouw persoonlijk leiderschap
Een heldere geest en een warm hart
Boeddha op het werk
Wat kun je doen om je niet te laten belemmeren door wat zich in de omgeving aandient? Hoe kun je het hoofd koel houden en je hart warm bij tegenslag of stressvolle situaties? Dat leer je tijdens deze training.
Persoonlijk leiderschap gaat over jezelf aansturen, bewust kiezen wat je doet en verantwoordelijkheid nemen voor de manier waarop je communiceert. Om dit te kunnen doen is het belangrijk om te begrijpen hoe je eigen mind werkt. Hoe kijk jij naar de wereld, welke drijfveren, overtuigingen, normen en waarden beïnvloeden jouw gedrag?
Stel dat je gehecht bent aan je eigen ideeën, maar je collega’s hebben hun eigen opvattingen waardoor je water bij de wijn moet doen… De gedachten en gevoelens die jij vervolgens over deze situatie hebt, beïnvloeden je keuzes, je gedrag en je communicatie.
Het begint met je mindset
Aan de hand van ontspanningsmeditaties, analytische meditatie, jouw persoonlijke drijfverenprofiel, emotionele intelligentie, individuele- en groepsopdrachten krijg je inzicht en controle over je gedachten en gevoelens. Met als resultaat dat jij niet meer uit balans gebracht wordt door wat zich in jouw omgeving afspeelt, maar dat jij de wijsheid van boeddha gebruikt om persoonlijk leiderschap toe te passen.
Je leert onder andere:
- Hoe je volgens het boeddhisme je geest vergiftigd;
- Hoe je een onrustige geest kunt helen;
- Hoe je weer controle krijgt over jouw gedachten en emoties;
- Je eigen drijfveren kennen,
- Om te gaan met belemmeringen;
- Wat emotionele intelligentie is en hoe je dit kunt toepassen;
- Meditatietechnieken waarvan je geluidsopnames krijgt zodat je deze eenvoudig in je leven toe kunt passen.
Na afloop van deze training zal jij je meer in controle voelen en weet je wat je kunt doen om in verbinding te blijven met jezelf en daardoor ook met de omgeving.
Is dit de training die je zoekt?
Je bent van harte welkom. Deze training is te boeken als incompany training en als open inschrijving.
